хорошая вода нина гернет

..

Menu

Post Page

Окт 02
2012

История китая. корни настоящего даниэль елисеев

Госпожа У, утвержденная Небом Прекрасная наложница и иностранный генерал В поисках козла отпущения. Смещение оси Император Юнлэ Кругосветное путешествие в обратную сторону Неужели начало конца?

В этой стране рек, очень живописное явлениe представляют плавучие острова, устроенные из бамбуковых плетней; это дерево очень долго держится, не поддаваясь разрушительному влиянию воды; на это деревянное основание насыпается небольшой слой хорошей земли и таким образом на этих плавучих островах живут целые семейства земледельцев в красивых помещениях, окруженных каким-то крошечным подобием сада.

Такие плавучие фермы встречаются к удивлению европейцев по всем рекам Китая. Система каналов находится в блестящем положении, а дороги сухопутные совершенно в упадке; дороги поддерживаются частными лицами, и вероятно от того-то в таком ужасном состоянии.

Китайцы вообще очень скупы и потому не думают поправлять однажды проведенную дорогу; они находят дороги даже бесполезными, потому что каждый сам по себе верхом или пешком прокладывает путь, где захочет. Война с англичанами показала, в каком положении китайская армия; по числу сражающихся приходилось 50 китайских солдат на одного англичанина, а между тем последние всегда одерживали верх. Это случилось не потому, чтоб китайцы не были способны сделаться хорошими солдатами; они очень хорошо понимают, что необходимые и лучшие добродетели солдата — храбрость и самоотвержение.

История Китая показывает, что китайцы способны быть храбрыми, но причина состоит в том, что очень давно им не приходилось воевать: Солдаты даже в презрении у жителей страны; китайцы смотрят на солдата, как на человека, который, не зарабатывает ни гроша и потому ни гроша не стоит. Военные в Китае находятся в зависимости от гражданских чиновников и действуют по их приказаниям, и китайцы находят, что войско есть машина, которую заводят ученые.

Корни настоящего Даниэль Елисеев. Величие и мощь империи, возводящей свое происхождение чут. Рецензии и отзывы на книгу "История Китая. Корни настоящего" Даниэль Елисеев. Корни настоящего 1 рец. Представляем вашему вниманию книгу французской исследовательницы, посвященную истории Китая. Величие и мощь империи, возводящей свое происхождение чуть ли не к началу времен, столкновение с лавиной кочевого мира, великие сражения миллионных армий и великие изобретения , повлиявшие на судьбы всего мира, будь то открытие пороха или изобретение книгопечатания, - все это было в истории китайской цивилизации.

Письма мастера дзэн фехтования. Книга пяти колец", Дайдодзи, Мусаси 5 "История Мидийского царства. У вас пока нет сообщений! Рукоделие Домоводство Естественные науки Информационные технологии История. Исторические науки Книги для родителей Коллекционирование Красота.

Искусство Медицина и здоровье Охота. Собирательство Педагогика Психология Публицистика Развлечения. Камасутра Технические науки Туризм. Транспорт Универсальные энциклопедии Уход за животными Филологические науки Философские науки. Экология География Все предметы.

Классы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Для дошкольников. Каталог журналов Новое в мире толстых литературных журналов. Скидки и подарки Акции Бонус за рецензию. Лабиринт — всем Партнерство Благотворительность. Вход и регистрация в Лабиринт. Мы пришлем вам письмо с постоянным кодом скидки для входа на сайт, регистрироваться для покупок необязательно. Войти по коду скидки.

Вы получаете его после первой покупки и в каждом письме от нас. По этому номеру мы узнаем вас и расскажем о ваших скидках и персональных спецпредложениях! Войти через профиль в соцсетях. Откроется окно подтверждения авторизации, после этого вас автоматически вернут в Лабиринт.

Вход для постоянных покупателей. Введите Ваш логин в ЖЖ, и цена товаров пересчитается согласно величине Вашей скидки. Введите Логин в ЖЖ: Введите e-mail или мобильный телефон, который Вы указывали при оформлении заказа. Примем заказ, ответим на все вопросы.

Окт 02
2012

Сахаров. история религий народов россии. 10-11 кл. учебник. базовый уровень. (фгос)

Кальций оказывает прямое нейтрализующее воздействие на кислоту в организме и эффективно регулирует рН баланс клеток- что в конечном итоге помогает смягчать астматические осложнения. Но после возвращения Аврелиана она должна будет принимать его в своей постели. Миниатюры русских исторических рукописей. Произошли и неприятные события для жидов и в Петербурге.

Но Жуков изменил план Ставки.

Окт 02
2012

История русского искусства, том 2, книга 1, искусство второй половины xix века, неклюдова м.г., 1980

Купить бумажную книгу Купить электронную книгу. Найти похожие материалы на других сайтах. Первое издание этого труда было осуществлено под общей редакцией известного исследователя русского искусства, члена-корреспондента Академии художеств СССР Н. Машковцева; много сил и знаний отдал первому изданию кандидат искусствоведения В.

Коллектив авторов и редакторов, работавших над новым изданием, стремясь сохранить все лучшее из созданного ранее, ставил своей целью переработать тексты в соответствии с современным уровнем искусствознания, внося необходимые коррективы и дополнения. В своей работе авторы и редакторы использовали опыт педагогического коллектива факультета теории и истории искусств ордена Трудового Красного Знамени Института живописи, скульптуры и архитектуры имени И.

Оглавление Предисловие 5 Раздел первый. Перов 12 Глава вторая. Сатирическая графика и литературная иллюстрация. Шмельнов 19 Глава третья. Шварц 30 Глава пятая. Пейзаж х — начала х годов. Крамской 50 Глава вторая. Ге 56 Глава третья. Суриков Глава девятая. Виктор Васнецов Глава десятая. Поленов Глава одиннадцатая. Пейзажная живопись конца 60—х годов Глава двенадцатая. Литературная иллюстрация и другие виды графики Глава тринадцатая.

Скульптура второй половины XIX века. Антокольский 13В Глава четырнадцатая. Жанровая и историческая живопись х — начала х годов 16 Глава вторая. Нестеров 32 Глава третья. Серов 36 Глава четвертая. К, Коровин 43 Глава пятая. Грабарь 48 Глава шестая. Борисов-Мусатов 65 Глаза девятая. Театрально-декорационное искусство 90 Глава десятая. Журнальная графика — годов 98 Глава одиннадцатая.

Литературная иллюстрация и другие виды графики Глава двенадцатая. Живопись предоктябрьского десятилетия Глава тринадцатая. Скульптура Глава четырнадцатая. О том, как читать книги в форматах pdf , djvu - см. Источник заимствования — www. География Сайты Экзамены, тесты Книги Рефераты. Естествознание Сайты Книги Рефераты. Испанский язык Немецкий язык Другие языки. История Всемирная история Книги по всемирн.

Культурология Сайты Книги Рефераты. Менеджмент Сайты Книги - маркетинг Книги - менеджмент Рефераты. Обществознание К уроку Экзамены, тесты Рефераты.

Окт 02
2012

История военной дипломатии. том 2. военная дипломатия между первой и второй мировыми войнами в. и. в

Два тома в одной книге: Не рецензия, а напутсвие тем кто ищет умные книги. Книга "Урод рода человеческого". Как создать уникальную историю вашего бренда и сделать ваши продукты неотразимыми: Нетривиальный подход к брендингу. Сказка "Барбариска" Татьяна Вяткина. Рецензия на повесть "Последняя электричка". Военная дипломатия между Первой и Второй мировыми войнами. Авторизуйтесь чтобы писать рецензии. Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.

Против СССР немцы имеют три группировки: Сталину полный текста доклада имеется в данной книге. За считанные часы до начала Великой Отечественной войны советский военный атташе генерал-майор Суслопаров, находившийся в неоккупированной зоне Франции, в г. Виши, в радиограмме, посланной в Москву, сообщил:. На этом донесении рукой Сталина красными чернилами была начертана резолюция: Личность резидента советской военной разведки во Франции Жильбера Л.

Треппера была установлена, но наказать его удалось лишь после окончания войны. Интересно, что в конце войны Суслопаров участвовал в подписании в г.

Реймсе предварительного Акта о капитуляции Германии и за это был отозван в Москву. Об этом также подробно рассказывается на страницах 2-го тома альманаха.

Вместе с тем сложно утверждать, что РУ располагало полными сведениями, по которым можно было сделать твердые выводы о принятии Германией решения напасть на СССР. Хотя Разведуправление и знало о переброске немецкой армии к границам СССР и в достаточной степени освещало ее, оно сделало неверный вывод о том, что, во-первых, Германия не начнет войну против СССР, не победив Англию, и, во-вторых, что процесс сосредоточения германских сил у границ СССР еще не завершен.

В свете всего этого трудно упрекать начальника Разведуправления РККА Голикова за то, что он считал невозможным нападение Германии на СССР до окончания войны с Англией, а значит, и невозможным нападение в ближайшее время. Кроме того, надо учитывать и огромное количество дезинформации, направлявшейся немецкой военной дипломатией по различным каналам с целью скрыть свои истинные намерения.

Но с уверенностью можно утверждать, что советские военные дипломаты приложили максимум усилий для того, чтобы добыть и представить руководству страны исчерпывающую информацию о намерениях Германии в отношении СССР. Альманах повествует и о вкладе советских военных дипломатов в успешное проведение основных операций в годы Великой Отечественной войны.

Отдельная глава книги посвящена деятельности в СССР военных миссий союзников по антигитлеровской коалиции. Поражение фашистской Германии во Второй мировой войне продемонстрировало высокую эффективность политического, дипломатического и военного сотрудничества великих держав в борьбе с общим врагом.

В целом 2-й том побуждает читателя вспомнить многие события из истории мировой дипломатии, и в первую очередь Великую Отечественную войну, без которых не было бы и Победы мая го. События Второй мировой войны, создание антигитлеровской коалиции — детище усилий дипломатов многих стран, прежде всего СССР, — показали, что возможность сотрудничества ведущих государств мира в борьбе с международным терроризмом, что актуально для современной мировой политики, находится не в сфере созерцания и теоретических рассуждений, а осуществлена на практике в годы Второй мировой войны.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться. Свобода вероисповедания развивается в обход железного занавеса. Колорадский жук как тайный символ России. Что можно увидеть с моста через Мойку. Проспект, ставший музеем российской истории. Василий Хмельницкий Об авторе: Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете оставить комментарии.

РПЦ получила союзника в Вашингтоне Павел Скрыльников Свобода вероисповедания развивается в обход железного занавеса 0. История георгиевской ленточки Игорь Яркевич Колорадский жук как тайный символ России 0.

Окт 02
2012

Биомасса и личность. забавные истории из жизни людей, политиков и животных в. г. заводюк, с. а. исуп

Купить за грн только Украина в. Труды по теории и технике антенн, голографии. Член КПСС с Бахрах Лев Давидович — р. С работает в Московском научно исследовательском институте приборостроения, одновременно с в Радиотехническом институте. Бахрах, Илья Исакович — г. Специалист в области детской спортивной медицины. Доктор медицинских наук Обо всём этом и не только в книге Биомасса и личность.

Забавные истории из жизни людей, политиков и животных Заводюк В. Предложений от участников по этой книге пока нет. Хотите обменяться, взять почитать или подарить? Я уже лет десять не смотрю телевизор. Не вижу в этом никакого смысла: И когда вытирал лицо, снег на рукаве ватника был Каждая книга Франка Тилье для меня, как волшебный приз, я жду их, как никакие другие.

Для регистрации на BookMix. Клуб юного десантника содержат азеры с рынка и с "медведя" Летопись подвигов в бронзе и граните Заводюк Вадим Исупов Станислав Биомасса и личность Они неприхотливы, спокойны и дружелюбны, обладают NET продолжает рассказывать горожанам о кандидатах в депутаты Воткинской городской Думы шестого созыва.

В Воткинске Удмуртия появится книга об участниках войн и Система символической коммуникации, то есть путем вокальных и письменных знаков, резко отличающих человеческие существа от всех остальных видов. ЯЗЫК ТЕЛА — совокупность телесных проявлений особенностей внешнего облика, движений, мимики и жестов, внутренних ощущений людей , отражающая душевное состояние человека, его мотивы и особенности взаимоотношений с окружающим миром.

Языковая личность — есть личность, выраженная в языке текстах и через язык, личность, реконструированная в основных своих чертах на базе языковых средств. Любой носитель того или иного языка, охарактеризованный на основе анализа произведенных им текстов с точки зрения использования средств данного языка для отражения окружающей действительности картины мира.

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Другие книги схожей тематики: Язык и личность Язык и личность — формат:

Окт 02
2012

История одной фальсификации лидия азадовская, константин азадовский

Пожелания редакторов были крайне незначительные и касались, в целом, разных технических моментов. Но, все же и их надо было выполнить. Как бы там ни было, на сегодня успех полный. Какие-то только будут темпы этого предприятия?

В книге подробно описывается вся история фальсификаций В. Анучина, даже написание своей фамилии он изменил. Известный экономист и юрист Роберт Моль отмечал: Никто из людей не живет только для других, не служит только средством для чьих-либо чуждых целей.

Потому что все люди одарены одинаковыми физическими и нравственными силами, хотя и в различной степени. Стремиться к достижению этой жизненной цели есть нравственная обязанность человека, следовательно, его право.

В течение своей жизни В. Анучин пробовал себя в разных видах деятельности, но единственное, к сожалению, в чем он преуспел, это в фальсификациях. Да и то не смог сделать эти фальсификации такими, чтобы они не были разоблачены. Хотя и произошло это разоблачение не при его жизни. В настоящей книге, составленной Константином Марковичем Азадовским, сыном Лидии Владимировны, приведены новые доказательства и освещены неизвестные ранее аспекты этой фальсификации, которая оказалась весьма долговечной.

Отмечу еще такой факт, что фальшивые письма В. Анучина вошли даже в академическое издание сочинений и писем М. Книга заинтересует не только специалистов, но и самый широкий круг читателей. Она будет очень полезна историкам и краеведам как блестящий образец литературного расследования. Александр Рашковский, краевед, 12 мая года. Распечатать Пригласить к обсуждению 0 0 0. Перейти к обсуждению 0. Грядут события, которые вознаградят Вас за ссылки и муки. Как отмечает Азадовская, некое документальное основание тут было.

В данном случае неважно, что журналист, об инциденте сообщивший, перепутал безвестного двадцатидевятилетнего внештатного сотрудника Этнографического музея Академии наук с гораздо более старшим однофамильцем, действительно имевшим ученые звания.

С 12 января по 12 февраля Горький находился под арестом в одиночной камере Петропавловской крепости. Документально установлено, что газет не получал, а вся его переписка перлюстрировалась. Анучин неоднократно обращался к Горькому, но - лишь с мая года. Помощи и советов просил. Обычно Горький на письма начинающих литераторов отвечал, и все же с августа года старательно дистанцировался от навязчивого корреспондента.

Установлено Азадовской, что Анучин не был профессором, серьезных научных работ не публиковал, его литературные достижения оказались весьма скромными. Зато еще с досоветских времен были известны его махинации с этнографическими коллекциями, собранными на средства Академии наук и проданными за границу, да и клеветнические выступления в сибирских газетах. Ну а в году на Анучина, возглавлявшего один из жилищных кооперативов, было заведено уголовное дело.

Он и тогда ссылался на знакомство с Горьким, но слишком далеко отступать от истины не рискнул. Новую свою биографию создал после смерти Горького. Горьковеды в дальнейшем вновь и вновь препятствовали публикации работ Азадовской об Анучине.

Умерла она в году. В начале х годов ее выводы считались уже общепризнанными. Но как раз тогда архив Горького и возобновил спор об Анучине. Спор продолжил сын - известный литературовед К. Выступая в периодике, он не раз доказал, что аргументы горьковедов не могут быть признаны хоть сколько-нибудь состоятельными. Особо примечательны тут скрытые от читателей, но выявленные Азадовским изменения анучинских датировок. Изменены они с учетом аргументов Азадовской, чтобы не противоречили горьковской биографии.

Комментаторы понимали, что Азадовская права, но признавать это не желали. Под одной обложкой Азадовский собрал наиболее важные материалы полемики. Книга, им подготовленная, интересна не только в аспекте историко-литературном. Не менее важна проблема выявления причин, фальшивки порождающих. Разумеется, проблема ставится не впервые. Есть и сотни опубликованных статей, и монографии. Джугашвили - шесть лет спустя внезапно прекратил сотрудничество. Причиной, как полагал куратор, стало избрание агента в Центральный комитет Российской социал-демократической партии.

Удар по сталинскому авторитету оказался весьма серьезным. Однако даже у иностранных специалистов почти сразу возникли сомнения. Настораживало, что подлинником сенсационного документа публикатор не располагал. Использовал копию с копии - так называемого отпуска, хранившегося в полицейском архиве. Да и ряд деталей не соответствовал реалиям года.

Впрочем, чтобы доказать подложность, не хватало аргументов, а с началом Второй мировой войны споры утратили актуальность. Ко второй половине х годов исследователями были собраны достаточно убедительные доказательства подлога. Однако тут вмешался Госдепартамент США. По мнению чиновников, незачем было разоблачать фальшивку, коль скоро это содействовало укреплению сталинской репутации. Минуло почти четверть века, и вот уже два отечественных доктора исторических наук объявили, что в Центральном государственном архиве Октябрьской революции обнаружен документ, согласно которому Сталин шесть лет был полицейским агентом.

И сенсационный документ опубликовали. Документ был все тот же, напечатанный в году. Ни копии, ни подлинника его не было, и быть не могло в полицейском архиве. Публикаторы, конечно, спорили долго, и опять исследователям, разоблачившим подлог, было инкриминировано стремление оправдать Сталина.

Объяснить это можно различными причинами. Изготовители фальшивки, вполне допустимо, верили, что преследуют благую цель, ради нее и жертвуют истиной. Вполне допустимо, что аналогичными соображениями руководствовались и те, кто защищали фальшивку. Иное дело - объяснение мистификаций, с историей литературы связанных.

Окт 02
2012

История возникновения и влияния рационализма в европе. том 1 у. э. гартполь лекки

В этот день родились: Для регистрации на BookMix. Главная Образование и наука Философия История возникновения и влияния рационализма в Европе. Том 1 Купить в магазинах: Подробнее об акции [x]. Я читал эту книгу. Рецензии Отзывы Цитаты Где купить. Зарегистрируйтесь, чтобы получать персональные рекомендации. Гартполь Лекки можно приобрести или скачать: Обсуждение в группах Книжные новинки мая В мае выходит так много хороших книг, что остаётся только завидовать тем, у кого отпуск уже начался Enyusha 1 день 4 часа 12 минут назад.

Новости книжного мира Книжный Марафон Книжный Марафон продолжается! Мы всегда рады новым участникам, а пока что знакомим с Заметка в блоге Приколы нашего книжного Зашла в "Читай-город", а там Смешная картинка из какого-нибудь паблика о книгах Рассказывается об исчезновении под влиянием цивилизации веры в магию, что касалось как колдовства и ведьм, так и церковных чудес.

Кроме того, рассматривается эстетическое, научное и нравственное развитие рационализма, его влияние на религию и искусство. Второй том книги, в котором описывается прекращение религиозных преследований, секуляризация, промышленная история рацион. Средняя цена Книгу можно купить в 1 интернет-магазинах. История возникновения и влияния рационализма в Европе. О книге Вниманию читателей предлагается книга английского историка и общественного деятеля У.

Второй том книги, в котором описывается прекращение религиозных преследований, секуляризация, промышленная история рацион Характеристики Название История возникновения и влияния рационализма в Европе.

Том 1 Автор У. Гартполь Лекки Серия Из наследия мировой философской мысли. Книги серии Из наследия мировой философской мысли. Деизм и Давид Юм. Анализ "Диалогов о Естественной Религии".

Метафизика на рубеже эпох. Диалоги о естественной религии. С приложением статей "О самоубийстве" и "О бессмертии души". Человеческое понятие о мире. Исследование его различных форм.

Окт 02
2012

Перезагрузка. как переписать свою историю и начать жить на полную мощность джим лоэр

Жить гармоничной, полноценной жизнью, отказаться от погони за успехом, выраженным исключительно в финансовых показателях, переписать свою собственную историю в лучшую сторону — вот решение, к которому подталкивает читателя эта книга.

Приятно, что Джим Лоэр, в отличие от многих других авторов, не впал в истерию проповедования дауншифтинга: Нет в его книге и тени презрения к бизнесу и деловой культуре. Но есть четкое, выстраданное и искреннее убеждение: Моей матери Мэри за то, что она неустанно помогала мне создать правильную историю, и моим трем сыновьям, Майку, Пэту и Джеффу, которые были и будут в центре моей жизненной истории.

Мой отец умер в сравнительно молодом возрасте от сердечного приступа. Это семь характерных высказываний из базы данных по десяткам тысяч успешных бизнесменов, добившихся многого, которых попросили описать основные мотивы и общее ощущение от своей жизни. Одно из них принадлежит мне. Все началось как в хорошей истории. Однажды я окончательно решился на отважный шаг: Уйти с поста главы прогрессивного муниципального психиатрического центра в глубинке штата Колорадо, чтобы исполнить свою давнюю профессиональную мечту — совместить мою любовь к психологии и к спорту.

Основать бизнес, который будет специализироваться на помощи спортсменам в достижении оптимальной эффективности — переосмысливая то, как они питаются, тренируются, отдыхают, восстанавливаются и, самое важное, как воспринимают самих себя. Шаг был одновременно и захватывающим, и пугающим. Это было начало х годов, и я знал, что никто ничего подобного не делал. После того как развеялись мои первые опасения: Я начал общаться со спортсменами международного уровня, особенно с теннисистами, страстно желающими, чтобы я помог им реализовать их профессиональную мечту — стать максимально конкурентоспособными.

Мысль о том, чтобы стать первопроходцем в новой области психологии, опьяняла. Судя по всему, я менял жизнь своих слушателей. Работа разжигала во мне такую страсть и целеустремленность, о каких я никогда не подозревал. С новой работой, однако, пришли и командировки — много, много командировок. Сегодня Токио, на следующей неделе — Лондон, потом — Нью-Йорк; ни один вид спорта не предполагает больше путешествий по миру, чем профессиональный теннис.

И благодаря моему возрастающему успеху у теннисистов среди которых были Моника Селеш, Джим Курье, Аранча Санчес-Викарио и братья Галликсон я начал привлекать людей и из других видов спорта: Моя карьера часто уводила меня далеко от моих детей, которые для меня были важнее всего на свете, но это было время как я тогда считал , когда нужно тратить свою лучшую энергию на карьеру, чтобы я смог достичь максимального успеха и таким образом стать лучшим образцом для подражания для них.

Джим Лоэр - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing. Отзывы читателей о книге Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность, автор: Читайте комментарии и мнения людей о произведении. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность.

Устраивает ли вас ответ? Насколько важно счастье в вашей истории и как вы собираетесь добиваться его? Если есть что-нибудь какая-либо деятельность или человек , что приносит вам счастье, много ли прошло времени с момента знакомства с ними? Как вы думаете, есть ли связь между жизнью на полной мощности и счастьем? Если счастье не достигает желаемого уровня, что за историю вы рассказываете себе в объяснение того, почему этого не происходит в данный момент вашей жизни?

Если вы будете продолжать в том же духе, какое счастье вас ждет в будущем — ближайшем и отдаленном? Как вы оцениваете свое счастье в прошлом? Исключили ли вы радость — радость как противоположность довольству — из спектра эмоций, которых вы ожидаете и хотите испытать на протяжении оставшейся жизни?

Какова ваша история о дружбе? Насколько в вашей истории важны друзья? Насколько вы тесно связаны с ними? Пытайтесь не просто подсчитать в уме, как часто вы видитесь с ними, а проанализировать, что вы делаете и как себя ведете, когда вы вместе. Если близкая дружба важна для вас, но ее еще нет в вашей жизни, что за историю вы рассказываете себе, которая препятствует этому? Каким образом дружба может быть для вас связана со здоровьем и счастьем? До какой степени дружеские отношения важны для реализации вами того, что вам нужно и чего вы хотите от жизни?

Если у вас мало или совсем нет друзей, почему это так? Это случилось сравнительно недавно — например, после женитьбы, после того, как работа стала поглощать больше времени, после повышения в должности, после развода, после того, как вы испытали серьезную потерю или переехали из родного города?

Когда вы думаете о ваших самых лучших дружеских отношениях за последние пять лет, можете ли вы сказать, что они развились и стали более глубокими? Согласно опросу Гэллапа, люди, у которых есть лучший друг на работе, в семь раз чаще увлечены своей работой, делают больше за меньшее время, с ними реже происходят несчастные случаи, и они более склонны к инновациям и обмену новыми идеями.

Удовлетворенность сотрудников повышается почти в полтора раза, если на работе у них есть тесные дружеские отношения. И если ваш лучший друг правильно питается, то вероятность того, что вы сами будете правильно питаться, в пять раз больше.

Это может показаться странным упражнением, но запишите три причины, почему полное отсутствие друзей может сделать вашу жизнь беднее не к кому обратиться в кризисной ситуации и во время праздника, никто не будет оплакивать ваш уход и т. Это первые шаги в процессе, который мы разрабатывали и совершенствовали годами на основании обратной связи, которую давали нам наши слушатели.

Он начинается с написания вами вашей сегодняшней истории — первого эскиза. В итоге после усердной и честной работы и нескольких эскизов вы создадите историю, которая точно отражает, как обстоят дела в вашей жизни. Затем вы покончите с сегодняшней историей, возведя ее в статус своей старой истории, и замените ее новой, направленной в будущее.

Выделите важные сферы своей жизни, где истории, которые вы рассказываете себе или окружающим, явно не работают. Сформулируйте как можно четче историю, которая у вас не складывается. В итоге мы будем называть ее вашей старой историей. Вот пять примеров историй людей. Я думаю, что не будет преувеличением сказать, что все пятеро были весьма успешными в профессиональной сфере.

Именно так должен поступать лидер. Это приходит с расширением сферы влияния. Все, что я делаю, я делаю для того, чтобы моя семья получала все самое лучшее, но они этого не понимают.

Они не понимают, особенно моя жена! На работе, когда сложно достичь нужного результата, мне приходится вникать в суть проблемы и выбирать правильный способ действия. Ведь именно меня в итоге спросят, что мы сделали для того, чтобы исправить ситуацию. Время на занятия спортом — это время, которое мне нужно провести с семьей или потратить на работу. Я не могу позволить себе роскошь концентрироваться на чем-то столь эгоистичном. К тому же питаться правильно тоже сложно — так зачем волноваться по этому поводу?

Главное, что я ем что-то — неважно что. В любом случае правильная пища есть не везде. Я нахожусь там, где я есть, по чистой случайности. Я не знаю, что делаю, и цепенею от страха при мысли, что люди выяснят правду. Я усердно работаю и боюсь покидать офис, потому что, если все обнаружится, меня уволят.

Я подумывал о личном коучинге для топ-менеджеров, но в глубине души я не верю, что это поможет. Я также нарушил договоренность с женой о разделении обязанностей по уходу за детьми, так что потерпел неудачу и в этом. Компания создала организацию, которая не имеет ни малейшего смысла и организационно настроена на провал. Моя зона ответственности колоссально выросла, в нее вошли бизнесы и люди, над которыми у меня нет никакой власти.

Компания хочет получить от меня ответы — хотя следовало бы решать эти вопросы на структурном или стратегическом уровне. Количество работы у меня внезапно увеличилось как по требованиям, так и в объеме, и у меня просто нет достаточного числа людей, чтобы реализовать ожидаемое.

Я поднялся по службе очень быстро и сейчас нахожусь в сложном положении. Никто не может понять или представить, с чем я ежедневно сталкиваюсь. У меня так много ожиданий, которым нужно соответствовать — как на работе, так и дома. Моя семья должна попытаться понять, насколько усердно я работаю и сколько я делаю для них. Они не знают, как этот ужасный страх провала давит на меня каждый божий день.

Голос внутри меня повторяет: Но голос также говорит: Мои ожидания от работы находятся вне зоны моей компетенции. Я люблю свою жену, но знаю, что она будет нападать на меня, если я сделаю что-то неправильно, и, возможно, будет права. В конечном счете я просто закрываюсь и в мыслях, и в эмоциях. У меня нет времени на друзей или общественную жизнь.

Перед тем как вы начнете писать вашу собственную старую историю, оживите ее. Записывайте свои объяснения, свои размышления по поводу того, почему вы живете именно так. Изложив все на бумаге, вы сможете увидеть, изучить, сделать вывод, как развивается или застыла история.

Пишите так, как вы обычно говорите наедине с самим собой. Если ваш внутренний голос рационализирующий, ищущий козла отпущения, пишите именно так. Если он резкий или горделивый — пишите так же. Эта история, как минимум сначала, предназначена для ваших глаз — ни для чьих больше, поэтому пишите историю без страха, у вас нет необходимости быть дипломатичным или политически корректным.

На определенном этапе у вас может возникнуть желание поделиться ею с окружающими, как это делали многие люди на наших семинарах. Подчеркнутое искажение своего голоса часто облегчает осознание того, насколько на самом деле деструктивна и нелогична история, которую вы рассказываете себе. К примеру, если вы чувствуете, что вас используют и считают это само собой разумеющимся, слушайте голос и фиксируйте на бумаге и суть, и эмоции. Не стоит писать приглушенные, немного неискренние слова: Отпустите себя, как это сделал он, когда добавил свой жалобный, незрелый, но искренний внутренний голос к окончательному варианту: Как писатели и киносценаристы пишут десятки черновых вариантов, пока не сочтут результат подходящим, так и вы будьте готовы к тому, чтобы несколько раз переписывать вашу неэффективную старую историю, пока верно не ухватите ее голос, смысл и суть.

Люди рассказывали мне, что они переписывали ее три, восемь, пятнадцать раз. Когда все будет правильно, вы поймете это. Как писатели придают особое значение деталям, так и вам следует сделать свою старую историю настолько детальной и точной, насколько вы сможете.

Уловите логику вашего мышления и нюансы того, как вы говорите сами с собой. Элементы истории, которые делают ее убедительной или неубедительной тема, тон, основные действующие лица, темп , придают краски и структуру жизни, поэтому постарайтесь зафиксировать их на бумаге.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда читаете и пишете вашу старую историю. Люди часто испытывают шок, смущение, даже ненависть к самим себе, когда пишут и читают свои старые истории, так как они впервые сталкиваются с собственными обоснованиями. В конце концов, вы только тогда сможете написать свою новую историю, когда выделите то, что было ошибочным в старой. Если в истории нет ничего ошибочного, тогда незачем писать новую, не так ли?

Найдите ошибочные элементы в вашей старой истории, задав себе три вопроса об истории в целом и о каждом ее отдельном элементе:. Приведет ли меня эта история туда, куда я хочу попасть оставаясь при этом верным моим моральным принципам и убеждениям? Эти три вопроса — основа трех правил рассказывания хороших историй, о чем мы поговорим детально. Ваша старая история обычно не соответствует одному или нескольким из этих правил, а часто и всем трем.

Я называю их условно: Отсутствие одного или нескольких из этих критериев делает вашу старую историю дефектной и в итоге не поддающейся переработке. С другой стороны, в вашей новой истории все три правила будут выполняться. Вы просто не можете рассказать хорошую историю, не выполнив каждый из этих трех элементов. Ответ можно найти, сопоставив ее с вашими жизненными целями. Двигает ли история, которую вы написали выше и в которой вы уже живете какое-то время, вас к реализации и сохранению верности этой великой цели?

В центре Орландо есть две башни, по пятьдесят метров высотой каждая, разделенные расстоянием в десять метров. Каждый, кто пройдет по доске, соединяющей крыши этих башен, получит в награду от моего института гарантированный чек на пять миллионов долларов. Шансы на успех — восемьдесят процентов. Когда бы я ни делал это предложение на наших семинарах, на которых обычно присутствовало от пятнадцати до тридцати человек, иногда поднималась одна рука, реже больше трех, часто ни одной.

Я говорил им, что это гипотетическое предложение, только после завершения упражнения. Затем я добавлял, в интересах полного раскрытия информации, что предпочтительнее осуществлять переход утром, после того как рассеется туман.

И что могут быть некоторые проблемы из-за ветра, хотя его порывы редко бывают сильными. Иногда оставалась одна или две руки, иногда ни одной. Я сказал о размере доски?

Тридцать сантиметров в ширину, толщина — три сантиметра. Это ни в коем случае не должно пугать вас: Нет, вы не сможете выиграть деньги, если будете ползти по ней на животе.

Кто-нибудь обязательно спрашивает об этом. Итак, пять миллионов, шансы на успех — восемьдесят процентов. Очевидно, предложение еще недостаточно привлекательно. На этот раз вверх поднимаются четыре или пять рук пять миллионов баксов — теперь уже не то, что раньше. Видимо, предложение все еще недостаточно привлекательно.

Хорошо, а если так: В десяти метрах от вас, на крыше башни Б, стоит ваша семья. Чтобы спасти жизнь своих близких, вам надо пройти по доске. Я знаком с человеком, который, получив такое предложение — рискнуть своей жизнью ради жизни членов своей семьи, сказал, что он не пошел бы по этой узкой доске над бетоном, борясь со случайными порывами ветра и имея шанс умереть один из пяти.

Цель — это эпицентр истории жизни каждого. Цель — одна из трех основ хорошей истории. Без цели герои книги или фильма не смогут совершить ничего интересного, значимого, запоминающегося, стоящего. Без цели наша жизненная история не имеет смысла. С другой стороны, имея цель, люди делают потрясающие вещи: Например, большое число курящих женщин, которые не могут бросить курить, делают это, как только обнаруживают, что беременны.

Внезапно появляется цель, более высокое призвание, которое влияет на них больше, чем самое непреодолимое пристрастие. Следующие девять месяцев эти женщины совсем или практически не притрагиваются к сигаретам.

Новая цель — защищать растущую жизнь — преуспевает там, где более мелкая цель — не причинять вреда своему здоровью — регулярно терпела поражение, несмотря на все просьбы беспокоящихся супругов, родителей, друзей. Возможно, эти просьбы не курить были неудачны потому, что цель не выглядела столь большой, как в теории: Но даже если они и могли бы быть, они растворялись в тумане будущего — возможно, очень далекого. Наоборот, нет ничего более абстрактного, чем жизнь, которая начинается в вашем животе.

Ребенок двигается внутри вас. Так эти женщины сильно изменяются, побуждаемые благородной целью. А затем — догадайтесь, что происходит? Спустя несколько месяцев после того, как они принесли в мир новую жизнь, большинство из них снова начинают курить. Я не собираюсь подвергать критике курящих молодых матерей. Само собой разумеется, что нет недостатка в людях, включая вас и меня, которые делают вещи, противоречащие их собственным интересам и интересам тех, о ком мы заботимся больше всего. Я уже делился с вами некоторыми их историями, рассказами, которые превращаются в противоречия.

Он отметил, что почти все, что могло бы сильно повлиять на здоровье и развитие его сына, находилось в бедственном положении: В этом примере, как и во многих других, дело не в том, что у человека нет цели.

Несомненно, она у него есть — как минимум он заявляет об этом, но тем не менее он рассказывает историю, которая вряд ли поддерживает эту цель. И если это так, то что же на самом деле значит — иметь цель? Вы просто заявляете о том, что у вас есть цель, чтобы защитить себя? Цель — это то в вашей жизни, за что вы будете бороться. Это территория, которую вы будете защищать любой ценой. Цель — это не то же самое, что намерения, а скорее моторчик для них; это все то, что объясняет, почему у нас есть силы на одни вещи и нет — на другие.

И хотя топ-менеджеры, процитированные выше, и десять тысяч других, кого я видел, могут действительно озвучивать свои цели себе и окружающим, этого недостаточно; фактически это даже не стоит одобрительных похлопываний по спине, поскольку они продолжают жить, как жили, что совсем мало или вообще не поддерживает выбранную цель. Многие люди, которые живут таким образом, когда их заставляют думать, быстро определяют, что они называют действительной целью в жизни. На семинарах мы просим своих слушателей подумать об этом вопросе и затем подумать о нем еще раз, потому что ответ на него придется записать.

Посмотрев на него, можно решить, действительно ли это настоящая цель, то есть то, ради чего можно жить и умирать. Для нахождения настоящей цели иногда требуется потрудиться. К счастью, требуемыми навыками осчастливлен каждый человек. Некоторым людям определение их цели дается удивительно легко. Человек чувствует ее в самой глубине своей души; цель всегда была там, даже если она была потеряна давным-давно и оставалась невысказанной самому себе и тем, кто был объектом этой цели серьезная, постоянная цель практически всегда вызвана желанием благополучия окружающих.

Одновременно и ускользающая, и очевидная даже слепому природа цели напоминает легендарное заявление члена Верховного суда США Поттера Стюарта, объясняющего, что такое порнография.

Испытывая трудности в определении, он сказал: Вы узнаете цель, когда увидите ее. Поэтому он каждую неделю назначал встречу за ужином дочери-подростку которую практически не замечал с самого рождения. Каждый вечер среды он выносил ее обоснованное презрение, пока наконец она не повернула свой стул немного, но так, что ее спина уже не была полностью обращена к нему , пока она не начала отвечать ему односложными фразами, пока наконец она не стала говорить с ним, пока — после трех лет его настойчивого и последовательного стремления к цели — она не позволила ему стать любящим отцом, чего хотели они оба.

Чтобы создать поддающуюся обработке выполнимую новую историю, вам придется задать себе много вопросов и потом ответить на них. Это ничуть не менее важно, чем те вопросы, которые касались цели. Цель — это парус на лодке, закваска в хлебе. Как только вы понимаете вашу цель, то есть что именно для вас значимо, все становится на свои места. Четко определить цель — и есть ваше определение правды. В чем цель вашей жизни?

Чтобы вами гордились ваши родители? Чтобы дети были в безопасности? Стать самым успешным в своем кругу? Дожить до ста лет? Искать приключения и риск? Какова бы ни была ваша цель, лучше, чтобы у вас было то, ради чего вы будете идти по узкой доске в пятидесяти метрах над землей неважно, будут там порывы ветра или нет семь дней в неделю, не задавая вопросов.

Как только вы найдете свою цель, у вас будет возможность пережить историю, которая приводит в движение вас и окружающих. Помните, как ваша мама спрашивала вас: Но ваша мать допускает ту же ошибку, что делают многие, когда думают об историях.

Было бы более точно, если бы мама сказала: С другой стороны, ни одна мать, слава богу, так не говорит. В каждой истории важно понимать цель, стоящую за словами. Наша абсолютная миссия — это то, что постоянно обновляет ваш душевный настрой, то, что заставляет вас остановиться и понюхать розы.

Это неукротимая сила, которая побуждает вас к действию тогда, когда ничто не в силах это сделать, хотя она может и остановить вас всего лишь шепотом в ваши самые спокойные минуты; это суть вашей души и, как говорится, ветер в ваших парусах. Она расшифровывает самые невероятные цели, которых вы хотите достичь здесь и сейчас, и способ, которым, по вашему мнению, вы должны сделать это то есть вы преследуете цели с учетом ваших ценностей и убеждений. Наша абсолютная миссия должна быть четко определена.

Если вам кажется это сложным, спросите себя: Представляя себе конец своей жизни, вы, проще говоря, берете паузу, чтобы определить, что в вашем случае можно считать содержательной жизнью. После прочтения этого параграфа закройте глаза. Представьте себе ваш надгробный камень. На нем выбиты ваше имя, дата рождения и воображаемая дата смерти. Устраивает ли вас это? Или там написано что-то большее? Я, конечно, знаю, что эпитафии почти никогда не отражают абсолютную цель покойного.

Обычно там будет написано что-то вроде: Но ничто не мешает вам представить свое собственное надгробие, если нет никакой другой причины, кроме как задуматься о том, где над вами берут верх. Это конец игры, эндшпиль. Вы должны ответить на этот кажущийся простым, безумно простым, вопрос наиболее удовлетворяющим вас образом. Если вы не сделаете этого, будет практически невозможно произвести необходимые изменения курса, в которых ваша жизнь почти наверняка нуждается.

Когда я работаю над тем, чтобы люди определили и уточнили свои абсолютные миссии, я почти всегда обращаюсь с ними жестко. Поразительно, но практически никто не находит свою абсолютную миссию с первой попытки. Зачастую они предлагают цели, звучащие серьезно и правильно: Но после тщательного изучения эти цели оказываются незначительными, недоделанными или не находящимися на самом фундаментальном уровне, например: Принимая во внимание ее — часто невидимое — влияние на вас, ваша абсолютная миссия заслуживает того, чтобы быть записанной как можно раньше и изменяться и углубляться с каждым проходящим годом, вплоть до самой смерти.

Но большинство людей никогда не записывают свою цель. Либо заявляют о ней во всеуслышание. Либо думают о ней в самой простейшей форме. Часто впервые цель жизни человека формулируется на его похоронах, и только если ему повезет с оратором, который видит его цель такой, какая она есть. На двухдневных семинарах в Орландо мы поощряем, скорее даже заставляем людей, чтобы они действительно написали свою абсолютную миссию — точно так же как они должны описать свою старую и новую историю, точно так же как они будут писать свои обучающие миссии и ритуалы об этом позднее.

Фиксирование своей абсолютной миссии в письменном виде год за годом является самым важным навигационным инструментом, который всегда доступен нам, человеческим существам.

Так как абсолютная миссия связана с серьезными большими вещами, с немаленькими целями, язык, используемый в ее описании, часто возвышенный, возможно, даже напыщенный. Ниже приведены примеры абсолютных миссий наших слушателей. Иметь основанные на уважении и заботе взаимоотношения со своими братьями, сестрами и друзьями.

Вести вперед с помощью силы и заинтересованности. Привить им трудолюбие и стремление заботиться о людях. Добиться того, чтобы они дружили и всю свою жизнь оставались друг другу близкими людьми. Какая у вас абсолютная миссия? В каких сферах вашей жизни вы должны быть действительно выдающимся, чтобы реализовать свое предназначение?

В то время пока человек пытается разобраться со своей абсолютной миссией, одна из моих обязанностей — сделать все, что можно, чтобы удостовериться, что он не будет продолжать тратить остаток жизни на преследование ложной цели. Из всех тех, с кем мы работали, спортсмены мирового уровня были одной из двух групп, которые постоянно превосходили других благодаря присущему им пониманию концепции жизни как истории и согласию с тем мнением, что реализовать правильную историю можно, только сознательно ставя амбициозную достижимую цель и затем добиваясь ее.

Второй такой группой были представители правоохранительных органов. Но, как вы увидите, даже спортсмены прилагают очень много усилий, чтобы попасть в яблочко — добиться конкретной серьезной цели, которая определяет каждый выбор в жизни. Кто бы мог подумать, что спортсмены могут поучить нас, как составлять истории? И тому, на мой взгляд, есть несколько причин. Во-первых, карьера спортсмена сравнительно коротка, и ее линию, так же как линию истории, можно легко представить — гораздо проще, чем, скажем, линию всей жизни или карьеры, которая длится сорок или пятьдесят лет.

В-третьих, с самой ранней юности жизнь спортсмена очень структурирована, как с точки зрения ежедневного и сезонного распорядка, так и с точки зрения физического состояния тренировки, встречи, поддержание формы, отливы и приливы энергии, сама геометрия рабочего пространства, частые потенциальные возможности различимых поворотных моментов.

Поэтому структура, один из базовых элементов истории, довольно скоро становится неотъемлемой частью его жизни. В-четвертых, на пике конкурентоспособного возраста, когда повседневная жизнь спортсмена радикально отличается от жизни большинства людей, ему требуется дополнительная структура, чтобы сохранить рассудок и поддерживать достижения; история также ничего собой не представляет, если она не структурирована. Я думаю, что существует и еще одна причина.

Если вы войдете в топовые уровни спортивных состязаний, где каждый либо обладает реактивной подачей, либо забрасывает мяч на ярдов, либо безукоризненно владеет техникой так же, как и вы , то увидите, что разница между первым номером и номером практически всегда не только в физических данных.

Разница может заключаться в лучшей, чем у противника, истории; но выдающейся истории у вас не будет, пока вы правильно не определите вашу цель.

Одна из ведущих теннисисток мира назовем ее Барбарой обратилась ко мне в надежде восстановить свою игру. С тех пор как два года назад от момента обращения ко мне она поднималась до пятого места в рейтингах, ее рейтинг значительно упал, и в тот момент она проигрывала в первом и втором раундах турниров гораздо менее талантливым игрокам. Еще больше беспокоило Барбару и ее окружение то, что соревновательность и работа перестали быть для нее источником удовольствия.

Она испытывала естественное волнение и улыбалась доверчивой улыбкой, когда впервые посетила меня, но теннис, как она твердо заявила, радости больше не приносил. Это стало как припев к песне. Она хотела изменить положение вещей.

Вы хотите стать номером один в мире. Когда все кончится, у вас на могиле будет написано: Мне нравятся красивые машины. Боже, все звучит так ужасно.

Я не хочу, чтобы это было на моей могиле. Вы просто сбиваете меня с толку. Мы еще несколько раз проделали это упражнение, и каждый раз она так же быстро отказывалась от своего ответа, как и предлагала его. Что происходит с вами? Что заставляет вас играть? Это пришло из вас, ни от кого больше.

Ни от тренера, ни от матери, ни от вашего агента, ни от спонсоров. Не возвращайтесь ко мне, пока не сможете рассказать мне об этом. На следующий день Барбара вошла в мой кабинет. На самом деле это неточная формулировка — она просто ворвалась в мой кабинет. Она не переставала улыбаться. Но я боюсь рассказать об этом вам. Может быть, вы решите, что это не стимулирует меня. Я хочу быть источником радости для каждого, о ком забочусь, и для всех, кто смотрит мою игру. Если делать так, то даже в проигрыше может быть радость.

По мере того как она начинала относиться с уважением к тому, что делает, и отдавать этому свои лучшие и максимально сфокусированные силы, а окружающие начинали ощущать искренность ее усилий, она писала блистательную жизненную историю, даже проигрывая матч. Далее мы должны были перейти к ритуалам, чтобы помочь ей выстроить историю о ее семье, здоровье, финансах, друзьях, о каждом важном аспекте ее жизни так, чтобы все они соответствовали ее ценностям и ее радостной цели.

Три дня спустя мне позвонил ее тренер. Она не может дождаться выхода на корт. Барбара снова начала побеждать. За следующие несколько месяцев она неизменно побеждала всех игроков, которых она должна была побеждать согласно ее рейтингу. И наконец она начала выигрывать у игроков, стоящих в рейтинге выше ее.

В пяти их предыдущих встречах Барбара едва ли выходила победительницей хотя бы в одном сете. Но она всегда играла как источник радости и света. Открыв или заново открыв для себя свою истинную цель, выходящую за определение отдельных назначений в команды, призов и ежегодных побед, она не могла не быть увлечена гораздо больше, чем раньше, своей жизнью, процессом обучения, удовольствием от игры и практически каждым важным аспектом и за пределами корта.

Я проработал с достаточно большим количеством спортсменов, чтобы видеть ошибочность абсолютной миссии. Стать номером один в мире, побить мировой рекорд, попасть на обложку Sports Illustrated, победить в чемпионате страны. В каждом из этих случаев, когда я заставлял своих слушателей-спортсменов выяснить, действительно ли эти цели могут существовать как окончательный критерий для определения успешности их жизни, их объяснения, так же как в случае с Барбарой, становились беспомощными и неубедительными.

Ну а в действительности — насколько это глупо? Безопасно ли говорить, что любой может определить безосновательность, отсутствие вдохновляющей объединяющей идеи в этом уравнении? Если его обернуть в негативную форму, идея выглядит абсурдно: Не поймите меня неправильно. У целей, таких как эти у некоторых из них, во всяком случае , ценность есть.

Но все эти и подобные им стремления, которые спортсмены повторяют себе с гипнотизирующей регулярностью мантры, оказываются не в состоянии уловить фундаментальную цель, которая определяет ценность и значимость жизни спортсмена.

Они, как и все остальные, должны найти цель, которая удовлетворяет их потребностям, а не их желаниям. Когда жизнь человека проходит в погоне за ложной целью, это рано или поздно выясняется. Рано или поздно — лучше раньше — ложная цель окажется фикцией в реальном мире. Неправильная цель всегда ведет к неправильному концу. Целью другой теннисистки, с которой я работал несколько лет назад, было войти в десятку лучших теннисисток в мире.

Ее история предполагала, что, как только она достигнет такого ранга, она наконец почувствует себя счастливой и действительно успешной. Несмотря на все мои аргументы, убеждающие в обратном, она настаивала на своих убеждениях. Когда мы начали работать вместе, она находилась в тридцатке лучших в мире. После усердной и самоотверженной работы, впечатляющей демонстрации мастерства, вызванных главным образом ее глубоким убеждением в том, что рейтинг в цифрах спасет ее от ощущения пустоты и несчастья, она сделала это.

Она вошла в первую десятку теннисисток в мире. Через двенадцать месяцев после достижения своего фантастического результата, потрясенная и расстроенная тем, что это не оказало ощутимого влияния на ее ощущение успеха и самоценности, она ушла из спорта. В случае с топ-менеджерами ошибочные абсолютные миссии могут быть такими: Когда я настаиваю на тщательном изучении, действительно ли эти желания помогают в определении успешности их жизни, они быстро отказываются, как и спортсмены, от своих первоначальных ответов, но зачастую они должны прийти к этому болезненному выводу сами.

На завершающем занятии одного семинара крайне успешный директор по логистике рассказал классу, что накануне ночью он смог сформулировать, какова же была его абсолютная миссия. Затем сказал как бы в сторону: А я упустил возможность узнать своих детей.

Они должны понять, что больше не знают, что им нужно, что их большой дом, который они недавно купили, скорее всего означает продолжающуюся гонку в их жизни, что они так же будут продолжать работать все усерднее и дольше, независимо от того, что они говорят сами себе.

И в чем же смысл их жизни? Мужчины в особенности часто считают, что они не могут быть хорошими родителями, если не обеспечивают семью большими финансами, но однажды они проснутся и поймут, что в реальности ежедневные потребности детей тоже чего-то стоят. А им уже пятьдесят два. Несколько лет назад я слушал, как Лэнс, который работал в хедхантинговой компании и приносил домой вполне пристойную зарплату описывал мне свою собственную ошибочную абсолютную миссию.

Он был убежден, что его жизнь могла быть лучше и счастливее, если бы ему не приходилось бороться за то, чтобы свести концы с концами. Он был уверен, что его финансовое состояние неразрывно связано с его счастьем. Он страстно жаждал того времени, когда он будет свободен от тяжести ежедневных счетов. Затем он выиграл один из крупнейших единоразовых выигрышей в лотерею в истории своего штата — более миллионов долларов. Ему очень быстро пришлось отказаться от убеждения, что деньги приносят счастье.

Вскоре он был подавлен ежедневной необходимостью управлять своими деньгами и попытался определить значимую жизненную цель. Когда я разговаривал с ним в следующий раз, он заметил, что его восприятие самого себя и общее счастье были значительно лучше до его неожиданной финансовой удачи. Предпосылки его истории что деньги якобы связаны со счастьем были абсолютно ошибочными.

Пока мы полагаемся на ошибочные цели в движении по жизни, мы можем быть уверены, что наша жизненная история никогда не принесет полного удовлетворения. Мы можем получить то, за чем мы охотимся, но это окажется призом, не имеющим действительной ценности — по крайней мере, не за такую цену с учетом времени и энергии, потраченной на преследование.

Если вы не связаны с вашей настоящей целью, если вы бежите за неправильными вещами, вы пропускаете самую волнующую часть жизни. Найти эту простую и правильную цель, как я уже говорил, может быть непросто. Часто требуется полжизни или больше, чтобы вернуться к ней. Люди редко могут определиться со своей целью в самом раннем возрасте и тщательно ее придерживаться. Я хочу быть для женщин заявлением того, что все барьеры и границы, с которыми мы сталкиваемся, мы навязываем себе сами.

Я хочу, чтобы девушки задумались: У меня отвисла челюсть: Перед нами человек, который строит свою историю правильно с самого начала, гармоничный человек. Когда я узнал об этом, то подумал, что, независимо от того, как будет складываться ее карьера в гольфе, она уже прекрасно подготовлена к тому, чтобы прожить полную жизнь. Очевидно, что в столь юном возрасте она понимает необходимость хороших и благородных предпосылок к своей истории.

Позже, когда мы с ней говорили, разговор в основном шел вокруг игры и успехов в гольфе, об элементе, необходимом для завершения ее абсолютной миссии. Она никогда не говорила о деньгах, о славе или о чем-либо, хотя бы отдаленно связанном с ними. Мне стало ясно, почему этот подросток может так легко отказываться от прогулок по торговым центрам с друзьями, а вместо этого день за днем выходит на площадку для гольфа либо на тренировочное поле, проходя лунку за лункой: Недавно на долю Мишель также пришлись сложные времена в турнирах.

Но ее абсолютное понимание того, зачем она делает то, что она делает, и что она представляет другим непробиваемость ее абсолютной миссии , не только стимулирует ее усердно тренироваться, но также дает ей огромную уверенность в том, что ей следует сделать для реализации своего предначертания, того, что обещает служить примером работы на полной мощности.

История — это моторчик, с помощью которого совершается движение. История — это то, что движет нами, что вселяет в нас уверенность, что разбивает наши сердца. Скучная история не имеет успеха, потому что она не зажигает нас, не включает наши способности к эмпатии. Подумайте о самых лучших историях, которые вы когда-либо видели или слышали, и вы вспомните глубину своих эмоций по отношению к одному или нескольким персонажам.

Эти истории в итоге изменяют своих создателей, а также окружающих — так, как делают лучшие истории. Помните те потрясающие чувства, которые вы испытывали в молодости после просмотра фильма, который задевал вас так глубоко, что вы были готовы изменить свою жизнь: Именно к таким действиям должна побуждать вас ваша собственная история.

Достичь такого уровня трансформационных возможностей реально, только если история поддерживает неопровержимую цель. Например, время от времени нам выдается возможность поработать с мужчинами и женщинами из силовых органов: Я каждый раз поражаюсь их готовности рисковать своей жизнью для того, чтобы делать то, что они делают. Но зачем они это делают? Как вообще они могут делать это? Если они говорят правду а я склонен верить им — по крайней мере, к концу семинара , они никогда не делают это из-за денег или даже из-за власти.

Безусловно, частично они занимаются этим из-за приключений и сопутствующего им волнения. Но в основном они делают свою работу, чтобы защитить свои семьи, общество, в котором живут, свою страну.

Эта цель достаточно крупная, достаточно поддерживающая, чтобы они каждое утро могли просыпаться, понимая, что это утро может быть последним, понимая, что их могут убить или искалечить на всю жизнь. Знание того, что они делают это для своих любимых людей, заставляет их брать на себя этот огромный риск и ответственность.

Если я спрошу вас, какова ваша цель, как вы сможете определить, что она правильная? Прежде всего посмотрите, стимулирует ли вас эта цель к чему-либо по-настоящему.

Некоторые цели настолько явно ошибочны я буду усердно тренироваться, чтобы я мог ездить на хороших машинах , что человек может разоблачить их самостоятельно возможно, с небольшой помощью. Другие звучат так хорошо, так четко и ясно, так разумно — но все-таки это не настоящие цели. Вот почему поиск чьей-либо действительной цели — это упражнение, которое требует настоящей вдумчивости и смелости быть честным самим с собой.

Потому что рак дал ему настоящую цель. Да — но не настолько, как рак. Плоды его цели как велосипедиста победа, слава, даже глубокое удовлетворение не могут сравниться с тем, что несет за собой достижение целей, связанных с болезнью выживание, обязательство всегда отдавать себя до последней капли — физически, эмоционально, умственно, духовно; поддержка других больных раком, особенно детей.

Армстронг понимал, что в иерархии целей они не конкурируют, он знал, что великим велосипедистом его сделало то, что он заболел и преодолел болезнь, а вовсе не то, что он великий велосипедист, помогло ему справиться с болезнью. Говоря короче, он, так же как все встречавшиеся мне спортсмены, понимал, что у истории о соревновании только тогда может быть правильный финал — победа, если цель действительно была абсолютной.

Если ее можно написать на могиле. Он отдавал себя до последней капли. Эти слова стоят того, чтобы быть запечатленными на камне, не правда ли? Абсолютная цель никогда не бывает мелкой. Она не может быть такой по определению. Она великая, героическая, эпическая. Вы не сможете пройти по доске между зданиями, если будете знать, что если упадете, это будет самой большой глупостью, которую вы сделали в своей жизни. Вы никогда не должны ставить свою жизнь на карту из-за чего-то, что не полностью соответствует вашей абсолютной цели.

Дело обстоит так же, как и с целями компаний. Для того чтобы компания преуспевала во всех областях в области прибыльности, устойчивости, морального духа сотрудников , оставалась выше всяких похвал в глазах различных сообществ, которые она обслуживает клиенты, поставщики, инвесторы , у нее должна быть серьезная и обширная цель, а не просто стремление продать как можно больше товаров с минимальными издержками. Так же как личные истории должны стимулировать нас, если они работают, история компании должна вдохновлять людей: Цель ее может быть, например, такой: Мотивируя сотрудников на большие свершения, эти компании оказываются способны предложить нечто большее, чем просто воздушные перевозки и просто мороженое, соответственно.

Под целью и культурой я понимаю не только то, что написано в слогане или миссии компании. Хорошие слоганы есть у многих компаний. Но это никоим образом не гарантирует того, что у них есть абсолютная цель или что их сотрудникам есть до нее дело. Меня настолько впечатлили красивые, приковывающие внимание образы, музыка и сообщение, что я тут же зашел на сайт компании, чтобы узнать о ней побольше. Там я обнаружил блестяще сформулированную цель организации. Они заявляли о своем намерении изменить лицо химии, добавив человеческий элемент HU, как его называли в рекламной кампании в периодическую систему Менделеева.

Таким образом, сила химии была бы направлена на решение многих самых неотложных проблем человечества. Новая абсолютная миссия Dow Chemicals предполагала использовать силу химии, чтобы сделать мир безопаснее и чище, чтобы еда была на каждом столе, чтобы каждый человек на планете мог пить чистую воду. Я понимаю, что вы можете подумать: Но, несмотря на свой скептицизм, я не могу не считать, что это история, у которой есть великая цель первое необходимое условие для создания хорошей истории , цель настолько благородная и воодушевляющая, что сотрудники Dow Chemicals не могут не увидеть в этих преобразованиях обновленный смысл и источник вдохновения.

Однако для того, чтобы история имела успех, она должна быть правдивой второе необходимое условие создания хорошей истории и подталкивать к реальным действиям третье необходимое условие создания хорошей истории , привязанным к реальной ответственности и поддающимся контролю обязательствам.

И чем больше я узнавал, тем больше я поражался. Конечно, заявленная ими благородная цель должна сопровождаться измеряемыми результатами и задачами например, обеспечить чистой водой всех мужчин, женщин и детей к году.

Пока я колебался между скептицизмом и желанием поверить, мне стало интересно, что чувствуют люди, вовлеченные в деятельность Dow Chemicals, когда слышат эти заявления. Бегут ли у них мурашки по коже? Если их история вдохновила меня, стороннего наблюдателя, то как же она воздействует на них, на тысячи сотрудников Dow Chemicals? Кто знает, станут ли эта эффектная цель и привлекательные обещания наследием Dow Chemicals?

Извините меня за нахальство, но я не уверен, что все обстоит именно так, как считаете вы. В следующих двух главах, где я буду объяснять в деталях второе правило создания историй — правдивость, я постараюсь осветить, насколько мы часто считаем, что знаем, кто мы есть и какую историю мы рассказываем, хотя на самом деле мы рассказываем что-то совсем другое. Вот два упражнения, чтобы подготовиться к этому обсуждению. Первое предназначено для того, чтобы вы привыкли переносить реальную ситуацию на воображаемую, так же как вы делали, когда пытались проверить устойчивость своей заявленной цели какой будет моя эпитафия?

Второе упражнение нацелено на то, чтобы вы более осознанно рассматривали в общих чертах, как цель — иногда хорошая, иногда плохая, иногда манипулятивная — может скрыться в потемках, оказывая мизерное влияние. Вот вам два примера.

Вы ведете машину вслед за едущей впереди старушкой. Она движется медленно и нерешительно. С каждой минутой вы злитесь все сильнее. Теперь представьте себе на самом деле представьте , что эта старушка за рулем — ваша старающаяся изо всех сил мама. Вероятность того, что ваши эмоции изменились, весьма велика.

Что интересно, ваш мозг не может уловить разницу между тем, что произошло на самом деле, и тем, что вы ярко представили себе. Но когда вы щелкаете зажигалкой, представьте лица ваших детей и то, через что им придется пройти, если вы умрете молодым. Повторяйте упражнение каждый раз, когда прикуриваете сигарету или собираетесь это сделать. Эти небольшие приемы выглядят простыми, но они важны как первые шаги в деле поиска более крупной цели, которая необходима вам, если вы хотите создать правильную историю.

Чтобы приучить себя к этому, как будет описано в следующих главах, полезно начинать с малого. Чтобы удержаться от соблазнов, необходимо выработать понимание того, почему мы это делаем, до того как понять как. В году одна крупная американская газета решила не публиковать хорошие новости из Ирака. Ее истории будут освещать смерть американских военнослужащих и местных жителей, в том числе женщин и детей к сожалению, в материале недостатка не ожидалось ; гнев и хаос повсюду; ошеломляющие оценки того, чего стоит война.

Упоминаний о том, что строятся школы, об изменении обстановки, об общем прогрессе не будет. Итак, это могут быть не только гипотезы. Медиаиздания постоянно принимают такие решения, даже если они верят, что предлагают настоящую картину мира. Теперь, когда вы читаете в газетах заметки про Ирак, задайте себе два главных вопроса как минимум. На первый вопрос ваш ответ должен быть: Факты обычно более-менее правдивы.

А что со вторым вопросом? Какова цель газеты в освещении именно этого аспекта войны? Они могут заявлять, что их репортажи объективны и что, к сожалению, практически все события, происходящие в Ираке, имеют негативную окраску как иначе может считать любой мыслящий и чувствующий человек?

Они также могут верить в то, что они освещают события именно в главных интересах аудитории: И в любом случае, если люди говорят, что газета описывает неполную картину, они должны понимать, что абсолютно полного охвата ситуации не существует. Его не существует в природе. И любое медиаиздание, заявляющее о всестороннем обзоре ситуации, говорит абсурд. С другой стороны, если настоящая цель чрезмерно негативного освещения — высказать политическую позицию газеты или создать столько хаоса и сомнений, сколько это возможно, в интересах администрации президента США или какой-либо политической партии, тогда история становится низменной и лживой.

Я не берусь судить, права или неправа эта гипотетическая газета. Я выбрал этот пример, чтобы продемонстрировать, как нужно учиться наращивать мускулатуру, которая позволит нам оценивать влияние на нас и наши истории.

Только так мы сможем быть уверены в том, что история, которой мы живем, является нашей и ничьей другой. Даже если вы не сделаете больше ничего из того, что я предлагаю в этой книге, а лишь зададите себе эти два вопроса о событиях, происходящих в вашей жизни, даже тогда вы уже внесете определенный уровень осознанности и обязательств в свою жизненную историю, что может иметь значимый и положительный эффект:.

А теперь примените эти вопросы к себе и своим мотивам. Скажем, вы решили рассказать правду о своей истории своей жене, отлично зная, что ей это будет больно и неприятно. Вы рассказываете ей о том, что на прошлой неделе вы не пошли с ней в кино потому, что после очередного отнимающего все силы рабочего дня получилось так, что вы ужинали со своей секретаршей абсолютно невинный ужин!

Или вы рассказываете ей о том, что ваш совместный пенсионный счет за последние полгода подвергся большему удару, чем вы можете себе позволить. Когда она спросит, почему вы решили рассказать ей эту историю сейчас, рефлекторно вы ответите: Правдива ли эта история?

Да, она действительно имела место. Зачем вы рассказываете эту историю? Здесь оказывается, что вы были не вполне честны с самим собой. После более мужественных размышлений вы понимаете, что ваша истинная цель рассказать эту историю сейчас — причинить боль; чуть раньше ваша жена сделала что-то, что глубоко задело вас, и вы искали способ отплатить ей.

Выявление истинной цели в наших историях может быть неприятным или осуждающим. Может стать стыдно или горько. Но принуждение самого себя к обнаружению истинной цели может принести и приносит необыкновенные дивиденды.

Однажды меня пригласила хорошо известная в то время компания, оказывающая финансовые услуги, чтобы я поприсутствовал на получасовом заседании, на котором топ-менеджмент хотел пересмотреть миссию компании, которая, как они считали, устарела и стала неубедительной.

Вскоре после того, как они начали обмениваться разумными, талантливыми, даже блестящими идеями, которые должны были затронуть сердце, ум и душу старых и новых клиентов возможно, также и своих сотрудников , мне стало ясно, что их намерением было придумать слова, единственной целью которых было привлечение инвестиций.

Они хотели улучшить имидж — вот и все. Некоторые из них уже бывали на наших семинарах и впечатлили меня своим пониманием необходимости поставить цель в центр истории. Но здесь, в этой комнате, среди корпоративных фруктов, бутербродов и бутылок с водой, они говорили так, будто им требовалось только найти правильные слова, оправить их — и фирма тут же волшебным образом станет вдохновлять людей и снова будет весьма успешной. Это обратная сторона того, о чем вам здесь следует думать.

Во-первых, вы должны спросить себя: С этого момента ситуация начала быстро ухудшаться. Даже при том, что несколько человек в комнате были согласны со мной, мой вклад как консультанта был довольно-таки бесполезен для них. Как сказал один из них, даже не пытаясь скрыть свой покровительственный тон: Основная идея есть у каждой истории, и она обычно очень простая. Вы сможете ее обнаружить, хотя зачастую приходится немного поразмыслить, чтобы удостовериться, что вы выделили именно основную мысль среди прочих, более мелких идей.

В каждой великой истории основная мысль повторяется почти в каждой сцене, и мы это делаем не осознанно, а в очень большой степени инстинктивно. Таким образом, каждый эпизод с точки зрения основной мысли является отражением всей истории. Эта идея повторяется почти в каждом эпизоде: В великих историях никогда не бывает слишком много элементов. Они никогда не забывают о маловажных проблемах. Они всегда лаконичны, изящны, обманчиво просты.

Более того, в них есть внутреннее единство. Единство, взаимосвязь — вот отличительные черты убедительных историй. В ней есть внутренняя логика. Так же как и в великих историях, основная мысль абсолютная миссия вашей жизни проста: Без этого ваша миссия потерпит неудачу. Например, если вы хотите стать замечательным отцом и мужем, от вас потребуется определенный уровень порядочности.

Вы не сможете одновременно с этим быть бизнесменом сомнительной честности — потому что это идет вразрез с тем, кем вы хотите стать в качестве мужа и отца. В вашей абсолютной миссии возникает серьезное несоответствие. Если одна из ваших целей — стать человеком, который относится к людям с участием и уважением, и это абсолютно верно относительно ваших руководителей и коллег, но что касается тех, кто стоит ниже вас по корпоративной лестнице, это не всегда верно — здесь также неувязка.

Без корректировки и согласованности вы не сможете достичь того, что вы определили в своей абсолютной миссии. Это справедливо и для других сфер жизни. Все части тела спортсмена должны двигаться согласованно.

Иначе он не достигнет своего наивысшего потенциала. Каждый выдающийся теннисист должен определенным образом уметь переставлять ноги, поворачивать тело, делать замах ракеткой, заранее замечать мяч, определенным образом утяжеляться и разгружаться, доводить удар, если он хочет быть выдающимся.

Без всех важных элементов, действующих в связке, ваша история не будет работать. Думаю, нет ничего страшного в том, чтобы на разговорном уровне описать эту согласованность как одинаковое понимание друг друга. Если бы Фрэнсис Форд Коппола и Марио Пьюзо, соавторы фильмов про крестного отца, добавили еще одну или несколько сцен, где было бы показано, что Майкл Корлеоне искренне считает, что он искупил все свои грехи перед Богом, своей семьей, что он в законе не только в своем сообществе, то история рассыпалась бы — даже если бы он продолжал возглавлять свою преступную группировку.

Такая сцена полностью противоречила бы общей основной мысли истории и стала бы предметом насмешек. Тогда нас не привлекали бы эти фильмы и мы не восторгались бы точностью описания человеческой натуры, потому что, будучи фальшивыми, они нас так не впечатляли бы. Всего небольшое добавление — и история не складывается. Ценности, которые она несет, должны быть взаимосвязаны с каждой частью вашей миссии. Если что-то в вашей жизни не согласовано с вашей абсолютной миссией какое-либо поведение, привычки, отношения , вы должны тщательно исследовать их и либо внести изменения, либо ликвидировать их, пока все не станет согласованным.

Бессмысленным может быть развод, потеря работы, разрыв дружеских отношений. Совсем не обязательно, что так должно было случиться. Вы можете убедить себя, что это было неизбежно: Но когда вы оказываетесь лицом к лицу с жестокой правдой, то ищете ответа на вопрос: Или он был результатом сотен принятых вами ложных решений и десятков ложных историй? Разве у этих историй хороший конец? Мы слишком часто не завершаем историю у себя в голове, возможно, из-за боязни или самоуспокоения.

Но отказываться придумать своим историям подходящий конец очень опасно еще одна причина представить свои поминки и то, что скажут или не скажут о вас на них. Если бы мы сделали это, то могли бы обнаружить ужасное расхождение нашей цели с нашими действиями, которое не дает нам получить от жизни то, что мы хотим, а также портит так много хорошего, что у нас уже есть.

Есть только одна проблема: Мы обсудили, что ложные цели всегда приводят к плохому концу. Необходимо обязательно обращать внимание на соответствие вашей цели вашим действиям. К сожалению, реальность такова, что несоответствие ведет к последствиям:

Окт 02
2012

История русской словесности и.к. порфирьев

Все поля Автор Заглавие Содержание. Или введите идентификатор документа: Справка о расширенном поиске. Поиск по определенным полям Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. По умолчанию используется оператор AND. Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе: При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться.

По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии. Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак "доллар": Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку " " перед словом или перед выражением в скобках. В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.

В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден. Важным представляется, что, оценивая роль каждого из направлений в литературе XIX столетия в русле идей В. Белинского и отчасти А. Пыпина, в конкретном анализе произведений Порфирьев нередко полемизирует с ними, например, опровергая идею о всеобъемлющем цивилизационном пессимизме и доминировании рационального начала в поэзии Е.

В результате на материале анализа всей русской литературы X -XIX века исследователь выстраивает свою концепцию единства литературного процесса, в котором из столетия в столетие встречаются и влияют друг на друга традиции и новаторство словесного творчества.

Научный метод ученого, сложившийся в целом в русле методологии культурно-исторической школы русского литературоведения XIX века и определенный нами как историко-эстетический, отличается умеренным стремлением к синтезу конструктивных элементов существующих концепций на основе историзма как верности идее каждой изучаемой эпохи. Порфирьев в своих трудах по истории русской литературы предвосхитил некоторые актуальные идеи литературоведения XX века.

Его работы по апокрифической литературе до настоящего времени остаются единственным комплексным исследованием апокрифов в отечественной науке. Ученая и педагогическая деятельность И. Порфирьева серьезно повлияла на уровень преподавания словесности в Казани, в результате чего усилилось внимание исследователей к русской литературе в целом и в особенности к ее древнему периоду. Ученики профессора -преподаватели Казанской духовной академии, Казанского императорского университета и других высших учебных заведений России A.

В данной диссертации, а также в ряде опубликованных статей и работе по созданию классификации русских кириллических книжных памятников фонда Отдела рукописей и редких книг Научной библиотеки имени Н. Лобачевского, осуществлявшейся во многом на основании текстологических принципов ученого, мы попытались ввести в научный обиход наследие И.

Перспективой дальнейшей работы является углубленное сопоставление различных аспектов метода Порфирьева с методологией академических школ отечественного литературоведения XIX века, а также практическая задача издания научной биографии ученого и комментированного переиздания его трудов. Типо-литография императорского университета Переплет книги: Удовлетворительная Формат размера издания: Издание стандартного формата от х до хмм.

Сиповский, История русской словестности. Всего было выпущено 4 книги В. Том 1 в двух выпусках 2х книгах: Свяжитесь с нами Телефон магазина Телефон: Новые книги магазина Фукидид. В 2-ух томах Издание напечатано в: Для любителей старинных изданий по теме Подробнее Katalog der Bibliothek der Polytechnischen Schule zu riga.

Подробнее Семь судебных речей по политическим делам Издание напечатано в: Семь судебных речей по политическим делам Популярные товары 1 C.

Окт 02
2012

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое т

Большинство героев этой книги начали заниматься спортом и физическими практиками, когда им было хорошо за Их истории как нельзя лучше доказывают правомерность простой формулы: Фишки книги Тридцать реальных примеров того, что с возрастом здоровье не обязательно становится хуже. Порой - лучше, чем прежде.

От автора За последние несколько лет я встретился с десятками людей, которые живут долго и счастливо, сохраняя при этом превосходное здоровье. Отправляясь в свое путешествие, я хотел понять, что общего у всех этих людей. И - с огромным удивлением - обнаружил, что главный секрет веселой, здоровой и счастливой жизни после 50 вовсе не в физических занятиях или специальных диетах. По-моему, главный их секрет - в особенном стиле жизни, придерживаться которого, строго говоря, можно и не дожидаясь 50 или 60 лет.

Просто к этому возрасту многие накапливают достаточно опыта, чтобы методом проб и ошибок найти способ быть здоровыми и счастливыми.

Суть этого стиля жизни в том, чтобы не строить бесконечных воображаемых альтернативных сценариев происходящих с нами событий и не плодить бесконечных "могло бы быть Вместо этого надо стараться получить максимум удовольствия от того, что есть здесь и сейчас. Существует устаревший уже, но все еще полуживой стереотип, что после 50 нет смысла особенно заниматься собой, поскольку здоровье с возрастом все равно будет ухудшаться. Здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за Просто и к этому нужно подходить подходить по тому же принципу - без воображаемых альтернативных сценариев, без самооправданий и без отсылок к внешним факторам.

После 50 наше здоровье полностью зависит от нас самих. Или, точнее, от нашего личного выбора, быть здоровым или нет, вне зависимости от того, делаем ли мы этот выбор осознанно или бессознательно.

Либо вы занимаетесь собой, оздоровительными, физическими практиками по часу в день, как это делают герои этой книги. Один из героев этой книги, летний Чарльз Югстер, который начал заниматься своим здоровьем в 60 лет, и сейчас, в 93, находится в прекрасной форме, как-то сказал мне, что мы перепутали болезни и процесс старения. Теперь я с ним совершенно согласен. Возраст совершенно не обязательно означает болезнь. Они смотрели за пределы обычных книг, журналов и, возможно, механического чтения.

Технологии, которые росли неизбежно, открыли замечательные возможности для читателей. У них были и идеи, и ресурсы, чтобы иметь значение на рынке. Этот термин пришел из Литературы. Книга рекомендуется историкам, литературоведам, религиоведам, студентам исторических факультетов вузов, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей Древней Руси О чем эта книга Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два?

Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет? Блокнот юного шахматиста содержит информацию, необходимую участнику шахматного турнира: Этот блокнот разработан по авторской методик Четвертое, расширенное и дополненное издание учебного пособия "Основы управления проектами в компании" дает читателям системное представление о подходе, процедурах и ключевых инструментах эффективного управления проектами в компании, помогает развить Книги Нехудожественная литература Общественные и гуманитарные науки Психология Практическая психология Искусство быть счастливым.

Pdf Отзывы на книги. Похожие книги с Здоровее будешь. Здоровее будешь комплект из 2 книг Читатели Владимир Яковлев Древнекиевские религиозные сказания Читатели Владимир Яковлев Книга рекомендуется историкам, литературоведам, религиоведам, студентам исторических факультетов вузов, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей Древней Руси Это первая книга из серии "Возраст счастья", которую я прочитала.

Очень вдохновляет и настраивает на то, что и после 50 лет можно жить активно, интересно, без болезней и немощи. Все в наших руках. Не ленись, да и будет тебе счастье на долгие годы. Обязательно куплю еще книги Владимира Яковлева. Спасибо ему и его команде за эту серию. Мотиватор для людей среднего возраста и старше, которые хотят жить активно и сохранять здоровье.

Истории героев впечатляют, ведь они обычные люди, у которых тоже были проблемы со здоровьем, но они нашли в себе силы бороться с этим. Особенно впечатлила история героя, который сильно страдал от артроза и практически не мог ходить, но победил болезнь благодаря танцам: Прочитала сама, купила в подарок свекрови на день рождения. Отличный подарок - качественная печать, мелованные страницы, мотивирующие истории.

Все книги Владимира Яковлева вдохновляют, заставляют понять, что наша жизнь зависит только от нас и качество этой жизни в наших руках! Рекомендую к прочтению людям от 30 лет, чтобы они не думали, что впереди только ужасная старость и никакой радости. Все зависит от нас! Именно тогда ему исполнится 85, и он начнет соревноваться в новой возрастной категории. Улатов работает сторожем на кладбище в городе Лесной Оренбургской области. Во время работы Улатов тоже тренируется. Ездит по периметру кладбища на велосипеде.

Возможно, это не просто номера страниц, а повод задуматься над собственной судьбой. Отличный подарок и для родителей, и для друзей!

Ольга, 55 лет, Россия. Лучший подарок подругам на ДР или 8 марта. Ольга, 50 лет, Санкт-Петербург.

1 2 3 4 5 6 7 8 9